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Palestra - Dia Mundial do Sono

Com o objetivo de promover o conhecimento sobre a qualidade do descanso, este evento integra a Semana Nacional do Sono, iniciada no Dia Mundial do Sono em 13 de março. A campanha foca na conscientização sobre a importância do sono para a saúde e qualidade de vida, abordando seus impactos na saúde geral e a diferença entre dormir bem ou mal. Além de tratar dos principais distúrbios, o conteúdo explora hábitos que melhoram o descanso e a relação direta entre sono, produtividade e bem-estar, demonstrando como hábitos adequados impactam o desempenho e a vida de forma geral.

Palestrantes

Dr. Edilson Zancanella

Médico otorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono, ele preside a Academia Brasileira do Sono e atua como representante da Sociedade Mundial do Sono para a América Latina.

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