

Com o objetivo de promover o conhecimento sobre a qualidade do descanso, este evento integra a Semana Nacional do Sono, iniciada no Dia Mundial do Sono em 13 de março. A campanha foca na conscientização sobre a importância do sono para a saúde e qualidade de vida, abordando seus impactos na saúde geral e a diferença entre dormir bem ou mal. Além de tratar dos principais distúrbios, o conteúdo explora hábitos que melhoram o descanso e a relação direta entre sono, produtividade e bem-estar, demonstrando como hábitos adequados impactam o desempenho e a vida de forma geral.





